对于申请美国本科的学生来说，最具挑战性的任务之一无疑是撰写申请文书。美国的Common App（简称CA）系统包含多个文书题目。要写好这些文书，不仅需要充分的素材积累，还要懂得如何选择最适合自己的题目，并清楚地表达个人特点。只有在做好充足准备的基础上，才能更有效地展示自己的优势和独特之处。本文将解析CA系统中的申请文书题目，并提供独家写作技巧以及哈佛大学的优秀文书案例，帮助学生在文书写作上取得成功。

一、Common App系统申请主文书

Common App是数百所美国大学通用的申请系统，与加州申请系统中的八选四不同，Common App只要求申请者撰写一篇主文书，可以自行选择其中一个题目展开写作。

1. 分享自己的故事和背景

Some students have a background, identity, interest, or talent that is so meaningful they believe their application would be incomplete without it. If this sounds like you, then please share your story.

对于部分学生来说，他们的背景、身份、兴趣或才能意义非凡，并且他们坚信，如果没有这些，申请将是不完整的。如果你也有同感，请分享你的故事。

解析：

关键词：背景（Background）、身份（Identity）、兴趣（Interest）、天赋（Talent）

此题是 CA 中最经典的申请短文题目之一，无论多少次改革，这道题自始至终一直沿用至今。申请者可以通过分享你独一无二的故事，为学校呈现一个与众不同的自己。文章的主题应该是围绕你而不是其他人。

背景和身份方面，如果能找到区别于他人的独特新颖角度往往更容易出彩。

至于兴趣和天赋，如何通过一个“常规”的爱好展示出自己的个性和与众不同，非常重要。

2. 从挑战、挫折或失败中的学习

The lessons we take from obstacles we encounter can be fundamental to later success. Recount a time when you faced a challenge, setback, or failure. How did it affect you, and what did you learn from the experience?

我们从挫折中所吸取的教训可能是今后成功的基础，至关重要。请回忆自己所经历过的一个挑战、挫折或是失败，它对你有什么影响，你从这次经历中学到了什么？

解析：

关键词：挑战（Challenge）、挫折（Setback）、失败（Failure）

表面上，该题目是以“失败”为主题，实则是为展现申请者的“成长”而设的。我们在写文书的时候，你所经历的挫折和挑战一定要是真实存在的，并且能让人感同身受。但是不要花费太多精力强调那些失败的经历、挑战的细节或是沮丧之情本身，招生官更想看到的是你如何应对？你从中学到了什么？得到了哪些成长？对你的个性塑造、思想成熟度有哪些影响？

3. 对观点的质疑

Reflect on a time when you questioned or challenged a belief or idea. What prompted your thinking? What was the outcome?

回顾你曾经质疑或挑战一个信仰或观点的时刻。是什么激发了你的思考？结果如何？

解析：

关键词：质疑（Questioned）、挑战（Challenged）、观念（Belief）、想法（Idea）

这个题目对中国学生比较有挑战，考察学生是否敢于挑战权威。如果你选择这个题目，可以思考一下自己曾经坚信的想法为什么会逐渐被自己质疑？你是如何应对的？最终得到了怎样的成长？

比如对在哲学的学习过程中，无数先贤都呼吁在开始哲学学习是要先学会质疑某个观点/问题，这是一种思辨能力的培养。但同时申请人也要注意，并不是为了要质疑某个权威而质疑，而是要你真的有过这样的思考过程。

4. 感激是如何激励你的

Reflect on something that someone has done for you that has made you happy or thankful in a surprising way. How has this gratitude affected or motivated you?

回顾他人为你做过的事，这件事令你意想不到地感到快乐或感激。这种感激之情是怎样影响或激励你的？

解析：

关键词：快乐（Happy）、感恩（Thankful）、惊喜（Surprising）

这算是近几年的一个新题目，对于感恩话题的讨论，能对学生的思想认识有所提高。虽然要求写某人为你做的事，但是核心仍然是你通过这件事受到了什么影响。

可以回顾从小到大的成长过程中，是否有一些别人给予你的温情时刻，先是别人对你影响，然后由此对你产生的影响。不仅仅是影响本身，更应该思考你在这种影响下的改变，要有例证。

5. 个人成就

Discuss an accomplishment, event, or realization that sparked a period of personal growth and a new understanding of yourself or others.

讨论你的一个成就、经历过的一件事或一段反思。它是如何让你个人获得成长或让你对自己或他人有了全新的理解。

解析：

关键词：成就（Accomplishment）、事件（Event）、感悟（Realization）

这个题目是描述让你成长或者让重新认识自己或他人的一个成就、事件或者感悟。与题目四有点类似，但不局限于感恩之类的事情，更强调个人成长和自我认知。

另外，不要过于刻板化，应该从自己的特色出发。事件可大可小，通过写一件具有特殊意义的经历，让我们在思想变得更加成熟。

6. 兴趣爱好热情

Describe a topic, idea, or concept you find so engaging that it makes you lose all track of time. Why does it captivate you? What or who do you turn to when you want to learn more?

描述一个非常吸引你的话题、想法或概念，以至于能够让你忘记了时间。它为什么让你着迷？当你想了解更多的信息时，你会如何做？你会向谁请教？

解析：

关键词：话题（Topic）、想法（Idea）、理念（Concept）

这个题目的关注点很显然是在你的学习能力上，对于招生官来说，希望看到的学生的自我学习能力，对知识/爱好的追求，是如何在繁杂的学习生活中满足自己的好奇心，并发展出个人兴趣爱好方向。

如果你能够表现出你为了感兴趣的事物所做出的努力，比如检索信息、应用实践等，那么回答起来就非常容易了。

7. 自定义主题

Share an essay on any topic of your choice. It can be one you’ve already written, one that responds to a different prompt, or one of your own design.

分享一篇你自选题目的文章，这篇文章可以是你已经写好的对另外一个问题的回答，也可以是由自己设计题目并进行回答。

解析：

这是一个非常开放的问题，看似范围很广，很容易写，但它却是七个题目里面最难的。选择太多，学生往往无法把握住写作重点。但无论你选择的主题是什么，主文书的核心思想都不会改变：你能否通过这篇文书让招生官在阅读完后对你的形象有清晰印象，能否让招生官了解到你的特点。

二、主文书写作技巧

1. 选择合适主题

选出一个适合你的文书主题可能很难、很纠结，但这是非常必要且重要的。不要看到第一个主题就慌张开始写作，不妨问问你自己，你对这个话题感到兴奋吗？有话可说吗？

你可以仔细分析自己的背景、自己的简历、自己的个人经历，剖析自己。然后开始头脑风暴，找到自己和这7个主题最匹配的经历是什么。

2. 站在招生官的角度思考问题

在完成了头脑风暴之后我们不能急着开始写文书，因为你还不知道自己申请的大学都喜欢什么样的文书，你也不知道自己应该写散文，小说还是记叙文。所以你需要了解学校招生官喜爱的文书是什么样的，他们每年要看上千份文书，分给每个人的时间是非常有限的。如何在有限的时间里抓住招生官的眼球，是我们需要考虑的问题。

我们采访了优秀的文书老师，得到了以下宝贵的独家文书建议：

1）对于美国Top10的学校，招生官喜爱的是短篇类型的散文

• 你可以发散你的思维把文章的段落分成很多，你也可以通过很细节的描述写出自己当时的经历，甚至可以用额外的文字烘托气氛或者环境。
• 最好的文书是可以吸引到招生官的眼球，他甚至会为了你的文书而停下脚步，带入到你的视角你的背景你的故事中去感受你当时的情绪。
• 总结来说，美国前十的招生官希望看到的是一个丰富饱满的人，他们希望看到自己没有看到过的故事，精彩，跌宕起伏的故事。

2）对于美国Top20-30的学校，招生官喜爱的是你述说的故事

• 在文书中你可以展开说明自己经历的事情，你在这件事情中的收获和成长是什么？或者你站在了别的视角思考了什么问题，有什么奇特的想法。
• 对于这类型的大学来说注重的是你做了什么事情，让你的背景和经历变得丰富多彩。

3. 写文书大纲

有一个非常强的逻辑性是非常重要的，好记性不如烂笔头，就算我们在大脑中有大概的构思，但是我们也不能直接开始写作。

所以我们需要把自己的逻辑大纲写出来，在我们写大纲的过程中我们可能有其他的好点子或者好想法可以丰富我们的内容。

在大纲中，我们最好把具体要用到的故事或者经历尽力具体化，你可以发散你的思维补充一些细节，适当的优化你的内容。

4. 反复打磨和修改

根据我们的大纲写出来的文书并不是最终的版本，我们需要反复的打磨和修改，特备需要注意语法，用词，语境，和我们的文章逻辑。如果你自己读文章觉得没有什么问题了，你可以把文书给自己值得信赖的朋友、家人或者老师进行阅读和批改。多多听从别人的建议是不会有坏处的！

5. 注意避免的事项

• 直接把申请学校A的Essay套用在学校B上。
• 对自己将来的规划不清楚，或申请的专业与目前的背景完全无法相符。
• 对学校一无所知也是申请中的大忌。
• 纯粹由于粗心造成的错误，比如拼写语法等，一定要反复仔细的检查。
• 一些无真正意义或者内涵的语句以及过激的言词。

三、哈佛大学历年优秀文书

10 Successful Harvard Application Essays | 2024

10 Successful Harvard Application Essays | 2023

10 Successful Harvard Application Essays | 2022

10 Successful Harvard Application Essays | 2021

10 Successful Harvard Application Essays | 2020

以上就是本期美国本科申请CA系统主文书的题目分析和写作技巧大全，希望对你的文书撰写有一定的帮助。

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